海門林納(Hameenlinna)是南芬蘭省的首都，它隸屬于正哈梅區(qū)，地處赫爾辛基和坦佩雷中間的位置。鄰近城市包括哈杜拉、豪霍、亞納伽拉、倫果和杜羅斯。 城市的名字源自坐落在該市的中世紀建筑海門城堡。
